Дасть фору молодим: 60-річний батько чотирьох дітей став бодібілдером (11 фото)

0
14

Клейтон Патерсон з Огайо, США, почав займатися спортом ще в підлітковому віці. Однак кар’єра юриста і виховання чотирьох дітей довгі роки не дозволяли чоловікові довести свою фізичну форму до ідеалу. Тільки в 2017 році, коли Клейтон вийшов на пенсію, він захопився бодібілдінгом. Зараз 60-річний американець запевняє, що відчуває себе більш сексуальним, ніж в юності.

Клейтон Патерсон з Огайо, США, почав займатися спортом у підлітковому віці
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
«Я був в формі у свої 20, але не такий, як зараз. Та й у 20 практично всі в хорошій формі. Куди більш вражаюче мати таке тіло в 60 років», — розповідає американець.
Лише після виходу на пенсію він відкрив для себе бодібілдинг
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
«Знаю, друзі моїх дітей вражені моїми результатами. Хочу вірити, що мені вдалося знайти з ними спільну мову. Чесно кажучи, я не відчуваю різниці у віці. Так, я веселюсь, як вони, і рано лягаю спати, але коли катаюся з ними на лижах або вечеряю, відчуваю себе їхнім ровесником. Підтягнута форма, сучасні погляди активність дозволяють вписатися в будь-яку вікову групу».
«Не хочу хвалитися, але мені вдалося зберегти тіло 20-річного»
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
Патерсон на шкільному випускному
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
Зараз пенсіонер важить 80 кг
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
«Не хочу хвалитися, але мені вдалося зберегти тіло 20-річного. Мене часто запитують, чи беру я стероїди або якісь добавки, я їх не приймаю, і мій природний рівень тестостерону насправді вище норми. Я пояснюю це тим, що підтримую м’язовий тонус. Я на пенсії і зберіг якість життя, здоров’я, спорту і статевого життя. Я не бачу причин зменшувати оберти, я не хочу. Ті, з ким я зустрічаюся, часто не вірять, що мені 60».
В юності Клейтон був худорлявий, але ніколи не соромився свого тіла
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
М’язистий старший брат був для Патерсона прикладом для наслідування
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
«Чесно кажучи, я з легкістю утримую вагу. Мені пощастило з природною худобою і здоровим метаболізмом. Моя вага ніколи не змінювався, я важив 80 кг, коли закінчував коледж, так і важу, і мені все ще впору весільний смокінг».
У 2018 році багатодітний батько взяв участь у двох змаганнях
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
«Мої діти підтримували мене, а я завжди хотів бути для них хорошим прикладом. Я став серйозніше ставитися до спорту у свої 50, а вже в 59 років вирішив взяти участь у змаганнях».
«Я прекрасно себе почуваю: здоровий, сильний, повний енергії, як і раніше можу кататися на лижах з дітьми, плавати на довгі дистанції, кататися на гірському велосипеді, грати на піаніно і волинці. У свої 60 я не відчуваю обмежень»
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
«Я вніс зміни у свою дієту і програму тренувань, результат перед вами».
«Я вже не уявляю, що можу не ходити в спортзал 6-7 днів на тиждень. На пенсії простіше дотримуватися такий режим»
Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером   (11 фото) интересное
«Просто почніть займатися і не хвилюйтеся, що люди в спортзалі можуть подумати про вас. Бувають дні, коли мені не хочеться йти в зал, але я знаю, що як тільки я туди зайду і відчую енергію оточуючих, у мене буде відмінна тренування і настрій. Заняття фітнесом знижують ризик виникнення раку, серцевих захворювань, навіть застуди чи грипу, ви на роки вперед продовжите свої фізичні можливості».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here