Секрет приготування курячих відбивних в духовці

0
30

Якщо тобі дуже хочеться відбивних, та руки бруднити не хочеться, цей рецепт тобі сподобається. Трохи меду з гірчицею і майонезом, щіпка солі і перцю зроблять свою справу. Просто постав все в духовку на півгодини, і вечеря готова. Ніякої зайвої метушні і миття посуду, а всі інгредієнти є в холодильнику.

Рецепт курячих відбивних в духовці
Поки ти дивишся улюблений серіал, відбивні готуються в духовці… І не треба над ними пихкати. Редакція «Так Просто!» розповість тобі, як приготувати смачні відбивні без яєць та борошна. Цей рецепт підкорить будь-якого чоловіка.
Секрет приготовления куриных отбивных в духовке кулинария
Інгредієнти
3 шт. курячого філе
40 г меду
30 г гірчиці
3 зубчики часнику
50 г майонезу
10 г червоного меленого перцю
5 г паприки
30 г соняшникової олії
сіль за смаком
Приготування
Для початку приготуємо маринад. Змішай гірчицю, майонез, червоний перець, соняшникова олія, паприку.
Секрет приготовления куриных отбивных в духовке кулинария
Часник дрібно наріж або розчавити пресом. Додай часник до решти інгредієнтів. Додай сіль і ретельно все перемішати.
Секрет приготовления куриных отбивных в духовке кулинария
Промий гарненько курячу грудку і промокни її паперовим рушником.
Секрет приготовления куриных отбивных в духовке кулинария
Поріжте філе на тонкі шматочки і відбий через харчову плівку.
Секрет приготовления куриных отбивных в духовке кулинария
Відбите м’ясо поклади в глибоку ємність і залийте маринадом. Щоб м’ясо добре просочилося, в маринаді йому потрібно полежати 1-2 години.
Секрет приготовления куриных отбивных в духовке кулинария
Через 2 години накрий деко папером для випікання і розклади замариноване м’ясо.
Секрет приготовления куриных отбивных в духовке кулинария
Випікай відбивні з курячого філе в духовці 45 хвилин при 180 градусах.
Їжа богів готова! Діставай швидше і з’їж цей делікатес з овочевим салатом. Ех, цей аромат будуть чути всі сусіди. Включи витяжку, щоб вони не з’їли мяско раніше за тебе.
Секрет приготовления куриных отбивных в духовке кулинария
Можна запекти курячі відбивні з картоплею в духовці, так у тебе вийде повноцінне ситне блюдо, та ще й картопелька просочиться курячим соком… Смакота! Приємного апетиту.
Розкажи друзям в соцмережах про це приголомшливий рецепт.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here